10回で違いを感じ 20回で見た目が変わり 30回で新しい身体を手に入れる

ピラティス初心者からバレリーナ・アスリートまで

美しい姿勢・身体、健康を手に入れたい方から、バレリーナ・
フィギュアスケーターの安定した身体作りやパフォーマンス向上もサポートします。
スタジオは、性別・年齢にかかわらず、ご利用戴けます。

  • ピラティスとは?

    ジョセフ ピラティス氏が1920年代に開発した全身の筋肉バランスを整えるボディケアトレーニング。

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  • インフォメーション

    PeakPilates社のピラティスマシンが充実したピラティススタジオです。

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  • インストラクター

    全員が国際認定資格者。米国でも人気のあるピラティス主要団体のPeakPilates認定インストラクターです。

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