ピラティス氏は、エクササイズの指導者であると同時に科学者であり、機械学・解剖学の天才で数々のイクイップメントを開発しました。イクイップメントは、身体へのサポートにもチャレンジにもなるという素晴らしいものです。
マットエクササイズよりも、身体への感覚が分かり易いという方も多いです。
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リフォーマー
「身体をリフォームする」ピラティスエクササイズ主軸のマシン。
Reformer -
ハイラダーバレル
大きなバレル。
High Ladder
Barrel -
ハイ／ロー
主に立位・
コンボチェア
High/Low
Combo Chair
座位で使用。 -
ジャンプボード
リフォーマーで使用。適切にジャンプし始める方法が学べる。
Jump Board -
インステップ
主な目的は、脊柱の整列を整えること。
パレルシステム
Instep Barrel
System™ -
ローチェア
Low Chair
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プレミア キャデラック
身体全体を様々なスプリングを使いトレーニング。
Premier Cadillac -
クラシック フット・
足の筋肉バランスを整える。
コレクター
Classic Foot
Corrector -
サンドバッグセット
手首や前腕を強化。腕の力を必要とするスポーツや、リハビリ、怪我防止に効果的。
Sandbag Set -
パワーサークル
腕と脚の為の素晴らしいツール。
Power Circle -
ペディ・オ・プル
立位で身体にチャレンジをかけ、姿勢、バランスを向上させる。
Ped-o-Pul
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スパインコレクター
(クラーラ ステップ バレル)Spine Corrector
(Clara Step Barrel) -
ベイビーバレル
Baby Barrel -
フレックス
クッション
Flexcushion -
ピラティスマット
Pilates mat -
アームウエイト
様々なポジションで姿勢と上体にチャレンジをかける。500ｇ～1.5㎏のウエイト
Arm Weight
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シングル料金9,000円（税込）
シングル
インストラクターとの
1対1のレッスンピラティスに最適なレッスン。人の身体は、一人ひとり違います。その方だけに合わせた内容を提供することで、早く理想の身体が手に入ります。
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デュエット料金(1人) 6,000円（税込）
デュエット
インストラクターと
1対2のレッスンご夫婦、親子、お友達等お二人でレッスン。一緒に生活をしている方とレッスンを受けることで、お互いに日常生活で気をつける事ができ効果的です。
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グループ料金 3,000円（税込）
グループ
少人数のグループレッスン
※詳細はブログにて -
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ご予約のキャンセルに関してご予約日時の24時間前まで
ご予約日時から24時間以内のキャンセルの場合、理由の如何を問わず1レッスン分のキャンセル料が発生致します。他のお客様の予約をお断りして予約枠を確保しております。ご理解ご協力をお願い申し上げます。
