Equipment イクイップメント (ピラティスのマシン)

ピラティス氏は、エクササイズの指導者であると同時に科学者であり、機械学・解剖学の天才で数々のイクイップメントを開発しました。イクイップメントは、身体へのサポートにもチャレンジにもなるという素晴らしいものです。
マットエクササイズよりも、身体への感覚が分かり易いという方も多いです。

  • リフォーマーReformer

    リフォーマー
    Reformer

    「身体をリフォームする」ピラティスエクササイズ主軸のマシン。
  • ハイラダーバレルHigh Ladder Barrel

    ハイラダーバレル
    High Ladder
    Barrel

    大きなバレル。
  • ハイ/ローコンボチェアHigh/Low Combo Chair

    ハイ/ロー
    コンボチェア
    High/Low
    Combo Chair

    主に立位・
    座位で使用。
  • ジャンプボードJump Board

    ジャンプボード
    Jump Board

    リフォーマーで使用。適切にジャンプし始める方法が学べる。
  • インステップパレルシステムInstep Barrel System™

    インステップ
    パレルシステム
    Instep Barrel
    System™

    主な目的は、脊柱の整列を整えること。
  • ローチェアLow Chair

    ローチェア
    Low Chair

  • プレミア キャデラックPremier Cadillac

    プレミア キャデラック
    Premier Cadillac

    身体全体を様々なスプリングを使いトレーニング。
  • クラシック フット・コレクターClassic Foot Corrector

    クラシック フット・
    コレクター
    Classic Foot
    Corrector

    足の筋肉バランスを整える。
  • サンドバッグセットSandbag Set

    サンドバッグセット
    Sandbag Set

    手首や前腕を強化。腕の力を必要とするスポーツや、リハビリ、怪我防止に効果的。
  • パワーサークルPower Circle

    パワーサークル
    Power Circle

    腕と脚の為の素晴らしいツール。
  • ペディ・オ・プルPed-o-Pul

    ペディ・オ・プル
    Ped-o-Pul

    立位で身体にチャレンジをかけ、姿勢、バランスを向上させる。
  • スパインコレクター(クラーラ ステップ バレル)

    スパインコレクター
    (クラーラ ステップ バレル)

    Spine Corrector
    (Clara Step Barrel)

  • ベイビーバレルBaby Barrel

    ベイビーバレル
    Baby Barrel

  • フレックスクッションFlexcushion

    フレックス
    クッション
    Flexcushion

  • ピラティスマットPilates mat

    ピラティスマット
    Pilates mat

  • アームウエイトArm Weight

    アームウエイト
    Arm Weight

    様々なポジションで姿勢と上体にチャレンジをかける。500g~1.5㎏のウエイト

レッスン内容・料金

  • シングル料金9,000円(税込)

    シングル

    インストラクターとの
    1対1のレッスン

    ピラティスに最適なレッスン。人の身体は、一人ひとり違います。その方だけに合わせた内容を提供することで、早く理想の身体が手に入ります。

  • デュエット料金(1人) 5,000円(税込)

    デュエット

    インストラクターと
    1対2のレッスン

    ご夫婦、親子、お友達等お二人でレッスン。一緒に生活をしている方とレッスンを受けることで、お互いに日常生活で気をつける事ができ効果的です。

  • グループ料金A(1人) 3,000円(税込)B(1人) 2,000円(税込)

    ※詳細はブログにて。

    グループ

    少人数のグループレッスン

    【初級レベル】
    グループビギナー(GB)

    基礎技術からゆっくりと進めます。

    【中級レベル】
    グループインター(GI)

    ピラティスに慣れてきたらこちらへ

    【初級レベル】
    ビギナーバレエ(BB)

    音楽に合わせて楽しみます。ご希望により調整

  • 体験レッスン

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